Gewichts & Leefstijlcoaching Friesland

Gewichts & Leefstijlcoaching Friesland is een professionele praktijk op het gebied van gewichtscoaching, beweging, leefstijl en eetgedrag. Met een ervaren en gediplomeerd gewichtsconsulente en leefstijlcoach gaan wij op zoek naar jouw persoonlijke oorzaak van het overgewicht en/of sociaal-emotionele problemen en richten wij ons op de oplossing die bij jou past. 
Je wordt je bewust van je huidige eetpatroon, voeding & leefstijl en je leert andere keuzes te maken. 
Samen gaan we achterhalen wat jij belangrijk vindt in het leven, wat jou in beweging zet en wat jij wilt bereiken. Daarmee verandert de manier waarop je naar jezelf en de wereld om je heen kijkt, waardoor als vanzelf je hele denkpatroon verandert. 

Bij Gewichts & Leefstijlcoaching Friesland gaan we samen op zoek naar antwoorden op vragen zoals:
*Wat heb ik nodig om mijn huidig eet- en leefpatroon te veranderen
*Wat zijn de achterliggende redenen van dit eet- en leefpatroon
*Wat is mijn doel, wat wil ik bereiken
*Wat kan ik doen om mijn doel te bereiken
*Hoe zorg ik voor voldoende beweging die bij me past

We gebruiken hiervoor verschillende technieken, altijd met als uitgangspunt dat het jouw keuzemogelijkheden vergroot, wat je meer vrijheid geeft en je in staat stelt om het heft in handen te nemen zodat je succesvol kan zijn en datgene kunt bereiken wat jij wilt.